20代後半の転職成功率は何%か?──“成功”の定義から見直そう

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「転職って、成功する確率どれくらいなんだろう?」

  • 「今動いても、ちゃんと決まるのかな…?」
  • 「20代後半って、市場価値あるの?」
  • 「年齢的に中途半端じゃない?」

そんなふうに、“確率”という言葉にすがりたくなるとき、ありますよね。

この記事では、実際の統計データをベースに、20代後半の転職成功率を可視化しつつ、
**「成功ってなに?」という根っこの問いにも、一緒に立ち返ってみます。


なぜ「転職成功率」が気になるのか?

判断基準が曖昧だからこそ、“数字”で安心したくなる

転職って、結果が出るまで数ヶ月かかるし、ゴールも人によって違う。
だからこそ、「どれくらいの人がうまくいってるのか?」が気になるのは自然なこと。

✅ こんな不安が出てくるのも当然

  • 「転職して後悔してる人、多いんじゃ?」
  • 「そもそも、面接すら通らないかも」
  • 「次が決まらないまま辞めたら…」

この“モヤモヤ”を少しでも解像度高く見るために、
まずはデータをのぞいてみましょう。


データで見る「20代後半の転職成功率」

厚労省『令和4年 転職者実態調査』より

✅ 20代後半(25〜29歳)の転職に関する主な統計

  • 転職者のうち、25〜29歳は全体の約18.5%(全年代で最多)
  • 転職後に「満足している」と答えた割合は約7割
  • 年収が“増えた”と答えた人:約32%/“減った”:約28%/“変わらない”:約40%

つまり――

🔹 転職自体は十分に“成功している年代”
🔹 ただし、年収アップが確実とは限らない
🔹 本人の“納得感”で成功かどうかが分かれる

というのが、リアルな20代後半の転職事情です。


そもそも、「転職の成功」ってどう定義する?

成功=年収アップ、だけじゃない

たとえば――

✅ あなたにとっての“転職の成功”って?

  • 心身の健康を取り戻す
  • やりたい仕事に近づく
  • 尊敬できる上司に出会う
  • ライフスタイルと両立できる働き方に変える

年収や肩書きは“外から見た指標”。 でも“内からの満足”も、間違いなく成功の定義の一部です。

だからこそ、自分にとっての“成功”の条件を決めてから動くと、選びやすくなる。


成功率を上げるためにできること

① “目的の言語化”をあいまいにしない

  • 「なんとなく辞めたい」より、「この環境では○○が実現できない」
  • 「転職すれば良くなるかも」より、「自分が求めるのは○○という条件」

→ “目的ベース”で選ぶと、ミスマッチがぐっと減ります。

②「希望条件の優先順位」を決めておく

→ 年収・職種・業界・働き方・成長環境…
全部叶えようとすると、どこかで迷子に。

「譲れない3つだけ決める」くらいがちょうどいい。

③ 面接前に“納得できる伝え方”を準備しておく

→ 何をやりたいか、なぜその会社なのか。
→ 熱意ではなく、「構造と文脈」で伝える。
面接は“共感される場”ではなく、“選ばれる場”。


よくある誤解:「転職して満足=成功」「年収ダウン=失敗」?

転職は“短期の成果”ではなく、“長期視点の選択”

  • 今年収が下がっても、経験が積めれば◎
  • ステップダウンしても、次でステップアップすれば◎
  • 今は成功かわからなくても、“選び直す力”が身につけば、それも◎

成功とは、「転職先でうまくやる」だけじゃなく、
「転職した自分を好きでいられるかどうか」。


まとめ:成功率は“数字”より、“納得度”で上げていこう

  • 20代後半の転職は、統計的にも“活発で満足度が高い”世代
  • ただし、年収など“数値の成功”ばかりに引っ張られないこと
  • “自分なりの成功条件”を整理することで、判断が明確になる
  • 成功の定義がはっきりしていれば、「後悔」は減る

成功率を決めるのは、外の数字だけじゃない。 “自分で決めて動けた”という感覚が、 何よりあなたの未来を強くしてくれる。

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この記事を書いた人

Masakiのアバター Masaki カイロスキャリア編集長

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